放生回向自己健康怎么说，生气就是反向惩罚自己

3、身心安住于六字名号，佛号即是家。

4、放生心切，为救命故，若不念佛，岂真放生？

5、人活百年，同是苦处，一息尚存，当求出路。

6、人身难得，勿悔临终，三界火宅，轮回六道。

7、当离苦本，念佛第莲池放生，六字专称。

8、把俘获的鸟兽鱼虫放归自然，这是古已有之的放生传统。放生鸟兽，体现的是人的仁爱之心。仁爱的对象，原本是人。施之于鸟兽，展示的是放生者认同万物有灵的襟怀。

9、然而，人常常活在矛盾和悖论当中。一心想要放生鸟兽的人，未必能够意识到，放生自己也是放生。人之所以需要放生，是因为人常常会自我束缚，而且完全不自知。在同样的环境当中，有人意气风发，有人长吁短叹。对后者来说，不是环境出了什么问题，而是他自己拿出一根绳子将自己捆绑了起来。

10、所谓放生自己，就是要解开绳索，挣脱罗网，做本真的自己。而不是无端地拘束自己，放弃一切自立自强的可能性。放生自己，不需要祈求他人。解铃尚需系铃人，而将自己投入失意罗网的人，往往就是我们自己。自我解脱，需要的仅仅是反求诸己。