2023适合放生的日子有哪些，蔡礼旭：《弟子规》哪些经句适合家庭？

一、放生有什么忌讳吗

1、问：现在家庭大部分都存在夫妻不和，儿女不听话，不愿意与老人同住，而我们的人生大部分时间都是与家人相处，请问《弟子规》中有哪些经句特别适合家庭的？

蔡礼旭老师答：每一句都适合。不只适合家庭哦，每一句都适合在学校变成班风，变成校风；在企业团体每一句都能变成企业文化；在国家可以变成整个国家的风俗，国家的风气。

这里一开始讲到大部分都存在夫妻不和，这一句话少讲，要隐恶扬善。大家都说夫妻不和，都没人敢结婚了。你看现在年轻人都有婚姻恐惧症，而我们自己面对人生，不能只看现象：都离婚啊，那我岂不是机率很高？你对自己要有信心啊。有人离婚了，也有人没离婚；有人痛苦了，也有人幸福啊。诸位朋友，我们是去研究痛苦的还是去研究幸福的？标准答案，是研究幸福的。可是我们现在脑海里面都记那个痛苦的，大家有没有感觉，我们脑袋里是消极装得多还是积极装得多？不知不觉就变消极了。有一句话叫“人生不如意事十有八九”。这句话有没有装进去？这句话要拿出来，装进去“天道无亲，常与善人”,“做善降之百祥”，“积善之家必有余庆”，这个时候连睡觉都会有一点smile，很安心嘛，做得很踏实。

所以我们人生要“宁为成功找方法”，你看人家夫妻怎么经营好的就学这个，看到人家儿女教得好的就跟他学，这样人生就是往光明的方向走，不会因爲这些现象形成心里的障碍。而且更有使命感的是，现在这么多夫妻不和，孩子教育不好，家庭不幸福，“人生自古谁无死”，这一生不要白来，我就当这个世间最好的榜样。人有志气这个人生就走得很有价值啊。志气要存高远，“天下无难事，只怕有心人”。我们人生不要一直在那里依赖别人，我们要懂得能够去协助别人，要有这种气概。

不愿意与老人同住，那是不知道福分怎么修。“家有一老，如有一宝。”刚刚讲到富贵最重要的孝悌传家。如果没有长者，你怎么表演孝悌？我从小是爷爷奶奶看著长大的，那个孝道根本不用讲，父母就很自然做出来，孩子习惯成自然，每一次有什么好吃的，什么东西都是先请示过爷爷奶奶才敢自己吃。有孝心就有感恩心，有感恩心的子女走到哪里，哪有没福的道理呢。所以真正把孝道扎根了，这个家就和了，家和万事兴。

任何事情信心很重要，没有信心做什么很容易就退缩，或者半途而废。大家相不相信《弟子规》可以解决夫妻问题？好，你们现在觉得夫妻哪一个问题最难解，我马上用一句《弟子规》帮你回答。真正要有太极的功夫，“兵来将挡，水来土掩”，以柔克刚。

比方说夫妻口角最容易发生，言语能忍，家里面问题去一半了。

2、立秋时节，几场秋雨，气温大大下降，此时，这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。

3、俗话说:食补不如锻炼，运动永远是瘦身的不二法则。下面就介绍几种秋季适宜健身运动

4、爬山可以促进毛细血管功能，使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。

5、秋季爬山，温度变化比较大，这对人体健康本身是有益处的：使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。当然，爬山时间要避开气温较低的早晨和傍晚，速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。

6、慢跑是一项很理想的秋季运动项目，跑速自定，跑程不限，能增强血液循环，改善心肺功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥瘦身。它作为一项投资少而回报多的休闲活动，深受人们喜爱。慢跑运动几乎已成为人们生活中不可缺少的一部分。够简单，够吸引眼球，这也就是为什么有这么多人喜欢慢跑，来慢跑吧，从明天开始!

7、现代人们经常处在污浊的空气中、空调房等密闭空间内，就会感到精神疲惫、四肢无力，工作效率下降。因此，应多到户外去活动活动，多呼吸新鲜空气。秋高气爽正是走出家门，到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中，人们如果有1—2个小时到室外呼吸新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强，精力也会日益充沛起来。

8、自行车运动，不只可以减肥，还使身段更为匀称迷人。运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快，经验表明自行车运动就能产生这种荷尔蒙，它会令人感觉十分自由且畅快无比，据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼，它不仅仅是一项减肥运动，更是心灵愉悦的放逐。

9、冷水浴，就是用5-20℃之间的冷水洗澡，秋季的自然水温正是在这一范围内。冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。第冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”;第洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

10、冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。而且冷水浴并非对所有人都适应，特异体质的人群如碰冷水容易产生过敏反应不可进行冷水浴，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人都不可进行冷水淋浴。

二、放生鱼怎么放才正确图片

1、蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。

2、除蜂蜜外，也可多进食些芝麻、杏仁等食品，既补脾胃又能养肺润肠，可防止秋燥带来的津液不足，常见的干咳、咽干口燥、肌肤失去光泽、肠燥便秘等身体不适症状也能得到缓解。

3、民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的老人尤为适宜。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃、利尿等作用。

4、2023年农历六月有哪些适合安床的好日子？

5、农历：二零二一年六月初公历：2023年7月12日，星期巨蟹座，相冲:鸡日冲(乙卯)兔

6、农历：二零二一年六月公历：2023年7月24日，星期狮子座，相冲:鸡日冲(丁卯)兔

7、农历：二零二一年六月廿公历：2023年7月29日，星期狮子座，相冲:虎日冲(壬申)猴

8、农历：二零二一年六月廿公历：2023年7月30日，星期狮子座，相冲:兔日冲(癸酉)鸡

9、农历：二零二一年六月廿公历：2023年8月04日，星期狮子座，相冲:猴日冲(戊寅)虎

10、农历：二零二一年六月廿公历：2023年8月05日，星期狮子座，相冲:鸡日冲(己卯)兔