十种花茶帮你对付春困

　　民间早已经有“春饮花茶”之说，中医学以为，正在春季饮用花茶能够披发冬季积正在人体内的寒邪，而浓重的茶香，又能增进人体阳气生发，使人神清气朗，自然便“春困”全消。

　　1.薄荷菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目标成效，尤其合适春季饮用。与此同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积蓄的有害化学或放射性物质有抵御、清除的成效。用菊花取具有提神结果的薄荷一同冲饮可以使结果更佳。

　　2.茉莉花茶

　　茉莉花茶香气清婉，芬芳宜人，正在这个时辰饮用，不只能够提神解郁、消弭春困，更有调理肠胃、美容养颜的作用。

　　3. href='/article-6089-1.html' target='_blank'玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有厚实的维他命，具有活血调经、疏肝理气、均衡内分泌等功能，对肝取胃有调度作用，并能清除疲倦、改良体质，适于春季饮用。

　　4.熏衣草柠檬茶

　　熏衣草香气为广阔女性所喜好，自古代起就有滋补、舒缓压力、消弭疲惫的作用。而柠檬具有利尿、增进消化取血液循环，减轻头疼的作用，而且其散发出淡淡的香味可以使人精神振奋。

　　5.菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，能够提高人的免疫能力，有用驱除疲惫，而菊花气息芳香、具有祛火、明目标作用，二者合器具提神的作用。

　　6.枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强健筋骨、改进疲惫。关于长时间趴在电脑前的上班族来讲，特别符合，不但能够对立春困，还能减轻眼睛疲惫。

　　7.柠檬茶

　　这类茶能顺气化痰、清除疲倦、减轻头疼。做法还极度简朴，切新奇柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后都可，不伤肠胃。

　　8.蒲公英花茶

　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能增进肝肾运转，增进消化，由而使人英姿焕发。

　　9.金银花茶

　　金银花茶，有清热解毒、分散风热的成效，春季是流感多发季候，多饮金银花茶有利于增添抵抗能力。

　　10.柠檬草茶

　　柠檬草，还称柠檬香茅，整株植物散发出动人心弦的清香。常常饮用柠檬草茶，能够帮忙改良血虚、折衷肠胃、调理油脂排泄和下降血脂、减缓精神衰弱等。通常饮用，有用预防疾病，加强免疫能力，到达有病治病，无病防身的结果。