冬令鲜蔬简单炒，美味食补两不误丨辣炒芥菜心·圆满素食

【预备食材】大芥菜心、小尖椒（不敢放辣椒的，可以用胡萝卜替换）、水淀粉、蔬之鲜、盐、香油、生蘸酱油（生抽：白砂糖：料酒=6:2:1）

将大芥菜心、小尖椒洗净切好

锅放油烧热，先把小尖椒放下去爆锅（做好通风事情，不则会很有感触感染的）

把洗好切好的芥菜丝放下去炒

炒到倒板，放一点盐和生蘸酱油，持续炒

时代预备点水淀粉，内里放点蔬之鲜。生蘸酱油和盐下去后，持续炒三两分钟

勾芡翻匀，滴几滴香油，起锅。

芥菜自然的苦，不怕就吃，其实是太好吃了

饭是五谷芹菜饭和元气养分汤熬煮的，润泽。