素食记之拌云南小瓜
居家修行 2023-10-11168 admin

素食记之拌云南小瓜的做法取步调第1步.
蕃茄罗勒酱的做法:小蕃茄洗清洁,取蒜头,剪碎的罗勒叶放破搅拌杯内,分量多的可以用破壁机。橄榄油可下多一些。把它们搅烂为泥状。
冷锅,倒入搅烂的酱,小火煮沸。我这里一次吃不完要留第二天,所以就没下盐,如果当天吃完,下点盐一同煮沸。
酱做好后,将云南小瓜刨去皮不必要,其他的刨成丝,小瓜中央有籽的部份刨丝后口感欠好,那部份就不必要了。由于上面的酱没放盐,所以刨好瓜丝就用盐拌匀,我用的是玫瑰盐,海盐平凡盐还能够的。
把瓜丝摆上碟子,浇上蕃茄罗勒酱。
小贴士小瓜丝放久了会出水,所以先干酱,干好后即刻吃。
凉拌的食材注重卫生,我是用蔬菜解毒机处理过的。
蕃茄酱用小蕃茄干,甜度比大蕃茄好。
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