青豆炒蛋（健身版）
居家修行 2023-10-12536 admin
倒少量油入锅，将打散的鸡蛋随意翻炒，盛出。
锅中倒入一元银币巨细油，爆蒜香，下青豆随意翻炒至变色。
青豆变色后，参加少量水（方才平过青豆底），盖盖子闷5分钟或更久，水别烧干就好。
闷好后锅内还余少量水分，倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下，倒入蚝油，加少量盐，翻炒后出锅。
装盘，放置！
小贴士菜品团体平淡，吃的原汁原味，调味品简朴足矣，盐还切勿多放
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倒少量油入锅，将打散的鸡蛋随意翻炒，盛出。
锅中倒入一元银币巨细油，爆蒜香，下青豆随意翻炒至变色。
青豆变色后，参加少量水（方才平过青豆底），盖盖子闷5分钟或更久，水别烧干就好。
闷好后锅内还余少量水分，倒入炒好的鸡蛋，翻炒几下，倒入蚝油，加少量盐，翻炒后出锅。
装盘，放置！
小贴士菜品团体平淡，吃的原汁原味，调味品简朴足矣，盐还切勿多放
