荷叶能减肥吗

　　荷叶茶减肥的时髦搭配

　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，和谐肝脾，理气和胃。洋甘菊：能够止痛、利尿、改良睡眠、使人平静，取荷叶时髦搭配加强减肥功能。洛神花：正在抗菌、消化、润肤、通便层面都有明显作用，其药用价值不可估量。决明子：明目，镇潜补阴。功用：这几种花草、药材时髦搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使您肠胃流通，将毒素排挤***，轻松连结曼妙曲线，身形轻巧自然。

　　荷叶茶减肥饮用本领

　　若是荷叶茶冲浓一点结果会更好，能够屡次续水，以便有效成分大批消融出来。不必要只冲一次就倒掉，不只浪费了且结果还出不来。荷叶茶基本上一天可冲3－4次来喝。有便秘迹象的人可适当提升次数，由于荷叶茶亦有医治便秘的成效。注重的是喝荷叶茶最好是空肚时饮用，普通正在饭前1个小时喝下。若是饭后要喝的话，应隔断一小时再起头喝。

　　荷叶茶减肥的注意事项

　　虽然说荷叶药效和悦，但荷叶较为偏偏凉，虚寒体质的，还便是平常嫌冷的人吃的时辰就要留意。别的荷叶具有止血成效，所以没有适宜正在经期食用。荷叶还没有能跟茯苓一同服用。荷叶还比拟嫌银器，及桐油，因而荷叶没有适宜摆放正在柜中，应安排正在玻璃罐中。