跳绳能减胸吗

　　至于所谓跳绳减胸的题目，我想说说我的见地。我们女人的身体构造很不幸，肥就先肥屁股和大腿，瘦就先瘦胸，这是没法的。

　　别的，由于胸部那么多脂肪仅仅只是靠由肩部延长下来的一条韧带支持着，若是不加保护地让胸部强烈高低震动当然会让韧带松弛，致使胸部下垂，危害胸部美妙看起来好像就小了，所以活动一定要舍得用钱为自身买个好的活动BRA(虽然很可惜海内没有真正有充足支持力度的专业活动BRA，不外我们还能够自身想办法的)。

　　麦当娜本身正在慢跑时听说就穿三、五个活动BRA来固定住本身的胸部呢。我本身是穿了两件活动BRA外加一件小抹胸来固定。

　　也有，减肥时期胸部一定会流失脂肪而松弛，所以保持推拿也是须要的。我正在跳绳减肥时期一向保持天天活动完沐浴后用推拿油或霜来推拿(只是举行肌理推拿，把腹部等部位的脂肪往胸部推之类的)，过年放假回家买BRA时居然发明又大了一个CUP。

　　量了一下原来是下胸围减小了，那就肯定是跳绳让我的背部脂肪削减所以下胸围就减小了，而上胸围因为有留意珍爱和颐养并没有变小。会较量争论的姐妹一看就了解为何反而会增CUP了。不外增CUP对我来讲这不是什么功德。所以，跳绳减胸的事我以为是不太建立的。