首乌豆腐汤的做法
2023-09-15居家修行admin 828
主料: 何首乌 50克 豆腐(北) 150克 菠菜 50克 紫菜(干) 15克 调料: 花生油 15克 料酒 5克 盐 2克 味精 1克 首乌豆腐汤具体建造步调 1.将何首乌肥嫩块洗濯洁净,用竹刀切成片,
主料: 何首乌 50克 豆腐(北) 150克 菠菜 50克 紫菜(干) 15克
调料: 花生油 15克 料酒 5克 盐 2克 味精 1克
首乌豆腐汤具体建造步调
1.将何首乌肥嫩块洗濯洁净,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小时,再用沸水煮一下,换洗濯,捞出控往水分;豆腐切成3厘米长、1厘米宽、0。5厘米厚的块,用开水焯一下,捞出控往水分;菠菜洗净,切成段。
2.与沙锅一只,参加净水,置旺火上,投进何首乌片,豆腐,开后约3分钟,投进菠菜,滚蛋后参加料酒、精盐、味精,洒上撕碎的紫菜,起锅盛进汤碗中,便可食用。
首乌豆腐汤口感
汤质滑嫩,养分丰厚。
参考资料