素食芋头扣肉

小麦车麸先用油两面煎至金黄色

芋头还一样

南乳块压烂，和适当酱油，冰糖，加水调平均，倒入锅里煮开。然后插足煎好的芋头和素扣肉，小火煮15分钟。素扣肉异常吸水，水量要多放一些

有机青菜用水烫熟摆在盘子底部，芋头和素扣肉摆在上面，便可！

素扣肉层次分明，口感饱满而没有腻

小贴士这道菜的食材安康有养分，既能知足嘴巴的愿望，又能知足身体所须要的养分。并且操纵简朴，20分钟就可以完成