一到秋天就闷闷的，那可能是你没好好吃饭~双耳黄豆汤套饭·圆满素食

【食材】银耳、木耳、黄豆、枸杞

除枸杞外，别的资料皆洗洁净，放进炖锅里

加满水，中到大火烧开后，转微火，微火就是在微开从前的情况就行，持续炖三小时或以上便可

吃之前放油、盐、枸杞（枸杞预先洗清洁）便可

平淡鲜美

美美的汤

搭配青椒土豆丝

【炒土豆丝方法】没有醒目炒！没有则会黏锅，没有是炒没有熟，便是糊了，防止干炒有两个设施：①土豆丝切好后，先放到水里，炒从前再捞起来。泡的水可以留起来勾芡。②炒的时分加些水（水的重量，可以炒得散舒便可）。这是用第二种体例抄的，彷佛勾了芡，滑滑的。

再来碗两米饭• 米饭放了小米一同煮，其煮法和水分，跟纯米饭一样。• 把米淘洗洁净，参加米体积一倍的水量，电饭锅煮便可，如许的比例，比拟散舒。• 若是您爱好米饭软一点，就要适度多加水，普通用电饭锅配送的量杯便可，一杯米一杯水（可根据现实的喜爱增减），饭比拟散舒。

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