杂蔬素食无负担通心粉

烧水 水里加一点盐

放意粉 我煮的对照少 菜多一点对照好吃

煮8到10分钟 捞起来滤水

适当的油 先下洋葱和胡萝卜

洋葱爆香 胡萝卜还略微有点软后 放剩下的菜

意面酱 有的话固然好 没有就切个番茄进去

炒两下就软了

放意粉一同翻炒 放盐 按本人口味调味

起锅 有马苏里拉或帕玛森 都可以擦一点在上面