初伏话养生

　　日本医学家曾对460名65岁以上的白叟做过观察统计，五年内对峙天天早晨喝一杯凉开水的人中，有82%的白叟其面色红润，精神饱满，牙齿不松，每天能步行10公里，正在这一些人中还从未得过大病，由此说来水对人体之主要，是不容置疑的。所以，这个夏日可要多多饮水哟！