紫苏叶汁的做法

　　菜系及成果:伤风食谱 理气调度食谱 健脾开胃食谱 血虚食谱 工艺:其他

　　紫苏叶汁的建造质料:主料:紫苏叶50克,杏30克,苹果150克,柠檬200克

　　紫苏叶汁的做法:1. 将紫苏叶择往杂物,往老叶、黄叶片,净水洗净,控干,用刀切成碎末。

　　2. 把杏、苹果、柠檬洗净,往皮,往核,磨碎,取紫苏叶碎末一同,挤压出汁。

　　3. 将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁,便可饮之。

　　康健提醒此饮品具有理气、散冷的成效。本饮品可减缓血虚惹起的不适症状。

　　食品相克紫苏叶:紫苏叶弗成同鲤鱼食,生毒疮。

　　苹果:苹果忌于水产品同食,会招致便秘。