茯苓有祛斑作用吗

　　而用茯苓所做的茯苓霜对人体还有很强的滋补作用，茯苓霜是用茯苓打成粉，脱水风干以后留下的霜状结晶物质，是茯苓的所有英华。想做茯苓霜实在很简单，只需为笼屉上铺上一块洁净的纱布，把白茯苓放在纱布上，隔水蒸40分钟，以后把蒸好的茯苓放进搅拌机，再把牛乳还倒进去，盖上盖子，起头搅拌，一向搅拌到看不到显明的颗粒。然后倒进沙锅，用大火烧开便可，略微冷却以后，再插足适当蜂蜜，茯苓霜就做好了，天天食用一点，可安神健胃、延缓朽迈、美容养颜。