感冒了怎么办？

　　经期女性：女性月经周期处于失血状况，抵抗能力下降，此时若喝冷性的凉茶，极易招致气血受冷而呆滞、经血排挤不顺畅，激发经痛，严重者可招致月经不调。常常经痛或月经不调的女性，即便不管是正在经期，还最好不饮或少饮凉茶。

　　妊妇和新产妇：俗语说“是药三分毒”，为了宝宝的安康，准妈妈最好没有要喝凉茶，特别是有孕最初3个月，更需分外注重。刚生完宝宝的新妈妈身体极其虚弱，喝凉茶没有但没有利于产后脏腑功效规复，还会伤及脾胃，激发往后的腹部冷疼。

　　老人人和孩子：老人人的脾胃功用相对削弱，婴幼儿脾胃功用还没有健全，含黄柏、黄芩等成份的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，导致消化不良、厌食、腹泻等副作用。老人和孩子炎天可适当喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等凉性较低的药物制成的凉茶，大概正在凉茶里放点山楂、麦芽、神曲等健脾胃消食的药物，以扶助消化。