家常靓汤：芝麻益肤汤

　　辅料：枣（干）15克，黑芝麻40克，柠檬15克，鸡蛋50克

　　调料：白糖20克

　　芝麻益肤汤的特点：甜香可口。芝麻益肤汤的做法：

　　1、 黑芝麻拣去杂质，洗净，、，放搅拌内搅成糊状；

　　2、 雪梨洗净，切滚刀块；

　　3、 红枣洗净，往核；

　　4、 炒锅放在火上，倒进适当净水，下进红枣稍煮，再下进雪梨块、柠檬片煮10分钟；

　　5、 磕进鸡蛋，待鸡蛋熟，加进黑芝麻及少量白砂糖，搅匀稍煮即成。食品相克黑芝麻：芝麻忌取鸡肉同食。

　　鸡蛋：取鹅肉同食损伤脾胃；取兔肉、柿子同食招致腹泻；与此同时不适宜取团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。