如何预防秋季抑郁？

　　总之，秋季抑郁症老是顺理成章的，假如不注意一样平常的自我调节，就很轻易得秋季抑郁症。专家提示，假如泛起了秋季抑郁症的症状，一定要立即追求心理治疗，以避免病情进展加重。